经期能喝饮料吗？
2015-12-28 13:39
就這樣散了问
我月经来的时候就想喝一些饮料，尤其是一些加热之后的饮料，喝了之后就感觉月经的一些症状减轻许多。请问，经期能喝饮料吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
女性在月经期间最好还是不要喝饮料为好，饮料都不算是对健康有益的饮品，而且饮料是凉的。在月经期间，女性还是最好多喝一些热水，或者是生姜红糖水比较好。如果实在想喝饮料，那么少喝一些加热之后的果汁，还是可以的。但是，在月经期间，女性千万不要喝那些寒凉的饮料，碳酸饮料也是不能喝的，否则就很容易让身体出现不舒服的感觉，还容易引起痛经。