脂肪肝应该如何调理？
2015-12-28 14:06
动情却是空问
公司组织的一次体检中，自己发现得了脂肪肝，由于工作原因，自己经常喝酒，吃饭也么有规律，平时也不怎么锻炼，得了脂肪肝应该如何调理？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
脂肪肝是现在常见的一种疾病，由于工作压力大，生活节奏特别快，饮食也没有规律，导致体内转氨酶过高，诱发脂肪肝的产生，摄入酒精量过大时，超过了肝的解毒功能极限，加之平时不注意锻炼，饮食上不规律以及暴饮暴食，脂肪肝会越来越严重，甚至危及生命，建议您去正规医院检查之后，配合药物的治疗，加之饮食的调养和适度的运动，这样能有效缓解您的病症。