胃肠型感冒能吃什么呢？
2015-12-28 14:08
嬌艷的媚花问
感冒之后胃部就一直是特别的难受，我去医院看过医生之后说我这是属于胃肠型感冒，不知道我平时吃什么才可以好一些啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
胃肠型感冒的主要表现是胃肠会出现不适感，有时进食后还会出现呕吐等的情况发生。对于胃肠型感冒的人，在饮食上可以吃一些清淡类的食物，如喝一些小米粥，可以起到养胃和暖胃的效果，而且小米粥也能够很的被胃肠所吸收。需要注意不要吃一些辛辣类的食物和一些寒冷类的食物，如山竹等水果。在感冒期间，海鲜类的食物也是应该要禁止食用，主要是为了避免造成身体出现过敏的情况出现。