糯米饭作为南方传统的米饭之一，感冒了食用是没有大影响的，但是前提是热的糯米饭或者软糯型的糯米饭，并且要少吃，因为糯米饭很粘稠，冷却的话不仅口感会变差，更容易因为粘性而堆积在胃部不消化，导致肠胃炎的发生，而且人体在感冒咳嗽时容易刺激到气管粘膜壁神经，引发更严重的反射性咳嗽，所以感冒了还是少吃糯米饭等这些刺激类的食物较好。