便秘需要吃什么药呢
2015-12-28 14:10
轉身ㄨ已陌路问
我长期都有便秘的现象，经常是一个星期才拉便一次，而且每次拉出来的大便又臭又干燥，蹲厕所蹲了很久，不知道需要吃什么药比较好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
长期便秘，有可能是身体体质的原因而引起的，或者是过量的吃一些感性的刺激的食物而引起的肠胃功能下降，这时候，我们需要找到相对应的便秘的原因，再对症治疗，如果是因为上火引起的，我们可以服用一些清热去火，去毒的药物，来进行缓解，饮食上面，我们应该多吃一些利尿，排毒的食物，比如说苹果，香蕉，红薯，燕麦等等，而且在日常生活中要养成良好的定时的排便习惯，这样可以适当的缓解便秘。