便秘用什么药效果好呢
2015-12-28 14:11
曾经的约定问
最近感觉排便比较困难，拉出来的大便不仅干，而且臭，四五天才拉一次大便，最近经常吃一些辛辣食物，不知道便秘要用什么药效果好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
考虑您的情况是因为长期食用一些辛辣刺激的食物，导致体内的虚火过旺，而且没有注意补充水分，而引起的大便干燥，便秘的现象，这时候我们需要通过饮食调理再结合药物的治疗方法进行，饮食方面，应该多吃一些清凉，润滑的食物，比如说雪梨，芹菜，萝卜，苦瓜，银耳等等，药物方面可以使用一些润肠通便的药物，来进行缓解，要养成每日定时喝水，定时排便的习惯，好的生活作息，也能缓解便秘。