怎样喝酒才不会醉？
2015-12-28 14:29
■氣質武則天.问
我老公由于工作的原因，平时免不了要出去应酬，经常都会喝的醉醺醺的回来。我现在很担心他的健康，想知道怎么喝酒才不会醉？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
很多人喝酒容易醉的原因，是喝酒的时候速度太快。如果可以降低饮酒的速度，让身体有足够充分的时间去代谢酒里面的乙醇，那么就可以避免醉酒的可能性。此外，在喝酒的过程中，要一边吃东西，不能干喝酒，不进食。吃的食物也要有一定的选择，最好是吃点猪肝，因为猪肝具有解毒的能力，可以分解乙醇。还可以多吃一点蔬菜，甜品或是水果等，都能避免宿醉。