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女人脾气暴躁易怒怎么办才好

最近一段时间我的脾气特别暴躁,总是容易生气,有的时候一点小事看起来就不顺心就容易发脾气,像母老虎一样,我想知道这应该怎么办才好。

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!脾气暴躁,可能与体内缺乏维生素B族有关。平时要注意饮食,多吃一些富含B族的豆类以及豆制品,例如豆腐、黄豆、豆芽等。另一个原因可能是心态不好,受到身边人性格脾气的影响较多,注意心里情绪的疏导。

    2017-01-06

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