1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，在吃饭后可以吃一些梨子，通过细嚼慢咽可以使摩擦牙面消除食物残渣，促进牙龈局部的血液循环。 2017-01-07