老人患高血压还能活多长时间
朋友的母亲今年已经七十岁了，最近一段时间总是头晕，心跳很快被检查出患有高血压，我们想知道老年人高血压能够活多长时间呢，平时注意什么？
1个回答
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薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！患有高血压，主要是由于平时的饮食不注意，经常食用高油高盐的食物，钠和油脂的沉积，导致血管空间逐渐变窄，引起血液对血管壁的压力增加，最终导致高血压的发生。高血压首先应该注意钠的摄入量，注意食盐的摄入。同时还要戒烟戒酒。可以多吃些香蕉，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状，如果不是很严重不要服用降压药，易导致血管变薄，存在脑出血风险。只要控制的好，不用考虑还能活多久，正常活。
2017-01-09