1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 头发是人体的皮肤附属物，由于居于人体的最高处，如果缺乏营养，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。所以，多吃黑芝麻，多吃何首乌，多吃桑葚子，少吃辛辣食物就可以了。 2017-01-13