1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 鸡肉富含蛋白质，与维生素以及矿物质，具有补气血的作用，但是，鸡肉吃的多，会增加血脂粘稠度，增加胆固醇，肥胖等，所以，不要偏食，每周吃3次，每次不要超出60克就可以了。 2017-03-01