1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 山竹是下火的，但是，不要多吃，山竹富含糖分，多种维生素，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，叶酸，烟酸，泛酸，VB2，维生素C,多种矿物质，有机酸以及抗氧化剂。具有清热解暑，润燥降火。 2017-03-03