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孕晚期喝什么汤好呢?

我已经到了怀孕的最后阶段了真的不容易啊,我想让自己的宝宝更健康一些不值得我喝点什么好,大家知道孕晚期喝什么汤好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    孕晚期可以喝乌鸡汤,乌鸡富含赖氨酸,蛋氨酸,组氨酸。黑色素。铁。锌。低脂肪,低胆固醇。VB2,烟酸,VE,钙,镁,磷等营养素,具有补肝肾,益气血,养阴退虚热,调月经。

    2017-03-10

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