1个回答 食品检测员_邸红 你好，枸杞适合所有人食用，用眼过度者及老人更加适合，枸杞性质比较温和，食用过多会用人上火。枸杞可以调节人体免疫力、抗衰老、抗肿瘤、调节血脂、保护男性生殖器官、补肾益精、提高视力。 2017-03-13