1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好！脸上长斑首先要注意防晒，以免斑点颜色变深。平时也可以适当吃一些水果，比如樱桃，枇杷，西红柿，草莓等等，都可以淡化斑点。 2017-03-14