1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好！平时可以多喝一些绿豆汤，银耳百合枸杞汤，荸荠梨汤等等。也可以泡点胖大海茶喝喝都比较有帮助。如果严重的话还是建议去医院看一下比较好。 2017-03-24