1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！怀孕的前三个月也就是孕早期的时候，还是要注意叶酸的摄入，平时要注意多吃蔬菜水果，如果孕吐反应很大，建议适当的吃维生素B6缓解，不可依赖。 2017-05-18