1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 感冒最好是多吃清淡食物，不要吃辛辣食物，不要吃垃圾食物，开胃的食物，可以吃西红柿鸡蛋汤，可以喝小米粥，小米粥俗称代参汤，有很好的开胃补虚作用。 2017-05-18