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经常吃菠萝有什么好处呢

最近几天我看到女朋友特别喜欢吃菠萝,每天都会买一些菠萝回来吃,我担心他吃多了菠萝会对身体健康不利,而且很多人都说吃菠萝容易过敏,我想知道吃菠萝有什么好处呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!菠萝含有丰富的维生素以及微量元素,可以促进新陈代谢。在食用菠萝之前最好用盐水浸泡,减少过敏反应。
    2017-05-18

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