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西瓜是上火的食物吗

最近天气非常的热,感觉自己都没有太多的食欲了,就买了一些水果回来,可是我担心吃的不对,导致身体出现上火,我想知道西瓜是上火的食物吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!西瓜属于寒性的食物,不会导致上火,但是吃多了会导致腹泻,特别是脾胃虚弱的人,更应该少吃。

    2017-05-19

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