1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！生的燕麦片是不能吃的，需要像煮米饭一样煮熟，可以在煮之前用水泡一下，口感会好一些，燕麦富含膳食纤维，营养丰富。 2017-05-21