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苹果醋是酸性还是碱性的食物呢

我最近一段时间一直在减肥,可是我听同事说减肥期间一定要多吃碱性食物,可是我平时每天都会喝一杯苹果醋,我想知道苹果醋是酸性还是碱性的呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!碱性食物进去人体消化后产生无机盐离子较多的为碱性食物,反之产生酸根较多的为酸性食物。苹果为碱性食物。
    2017-05-21

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