1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以喝点鲫鱼汤或者枸杞蔬菜汤、山药汤，为孕妇和胎儿提供氨基酸、不饱和脂肪酸以及矿物质、维生素，促进胎儿的生长发育。 2017-05-23