又到了炎热的夏天了，我们很多的朋友都非常的害怕会中暑，所以我们平时真的应该多吃一些清热的食物，那么清热解毒的食物有哪些呢？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！炎热的夏季清热解暑、解毒的食物，一般会选择绿豆汤或者花茶，并且多喝水。