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黑蒜头的功效与作用是什么

前一段时间家人做了一些黑蒜,昨天拿出来吃,我看整个蒜都变得特别的黑,特别担心会吃坏身体,可是家人都说吃黑色对身体有很多好处,我想知道黑蒜头的功效与作用是什么?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!黑蒜又成为发酵蒜,具有促进消化、容易吸收。杀菌除虫、提高免疫的作用。并且口感酸甜,不辛辣。

    2017-05-31

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