1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！注意不能吃脂肪含量高的食物、例如肥肉、油炸食品、奶油等。要戒烟戒酒，减少肝脏的解毒负担，同时多摄入富含维生素B的食物，例如玉米、高粱米等粗粮。 2017-06-11