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食欲不振吃什么开胃最好呢

最近一段时间天气比较热,我总是特别不想吃饭,一点食欲都没有,可是感觉饮食不规律总是头晕,血压又有低了,所以我只能调整好自己的饮食,我想知道食欲不振吃什么食物开胃呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!天气炎热上火可能会导致食欲不振,可以喝点绿豆粥,吃点山楂,具有降火开胃的作用。

    2017-06-12

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