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黑枸杞子泡水喝的害处是什么

我是一个男性,最近一段时间妻子给我买了一些黑枸杞,让我平时用来泡水喝,我每天也都会喝一点,我想了解一下黑枸杞泡水喝的害处都有哪些呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!没有什么害处,过多的还是好处,黑枸杞和枸杞一样,都可以补肾益精,增强免疫。黑枸杞还富含花青素,具有美容养颜、抗衰老的作用。
    2017-06-12

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