1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 冬天一般内热比较严重，所以，建议喝绿茶就可以了，绿茶叶中有机化学成分多达四百多种，无机矿物质多达四十多种。主要含有儿茶素，咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等营养成分，具有很好的保健功效。 2017-06-16