1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！饭后可以喝茶，茶具有促进代谢的作用，也可以促进消化，减少脂肪的堆积。晚饭后不易喝浓茶，会影响睡眠质量。 2017-06-21