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脸上都是痘痘和什么茶可以排毒

我是一个初中生,脸上长了好多的青春痘,特别的难看,也不敢用激素药膏怕有依赖,想通过食疗来解决脸上的痘痘。我想知道应该喝一些什么茶比较好呢

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!祛痘应该多吃蔬菜水果,减少高能量和油炸食品的摄入。喝些红茶、花茶也是可以的,还可以喝些绿豆汤排毒,平时多吃粗粮,压力不要太大,要早点休息,洗脸要洗干净,不要残留脏东西。
    2017-06-22

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