1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 晚上喝姜糖水不如白天喝好，这是中医理论，但是，比不喝要强多了，姜糖水有助于痛经的治疗与预防，由于姜是生发的食物，晚上阴气渐重，不适合生发。 2017-04-16