1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！是直接吃的，，吃完之后需要大量喝水，使饼干在胃中膨胀，起到饱腹的作用，压缩饼干是维持生命的，虽然营养比较多，但是量是远远不够的，会导致营养不良， 2017-06-23