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男性阳虚吃什么食补比较好呢

我是一个男性,最近一段时间感觉自己有一点阳虚的现象,总是浑身出虚汗而且还出现阳痿的情况,!我想通过饮食来滋补一下身体,担心会变得严重,我想知道男性阳虚吃什么食补比较好呢?x

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!阳虚也是出现了肾虚的症状,对于肾虚的人群,可以选择平时多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山药等食物,可以起到补肾的作用。
    2017-06-25

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