1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！祛痘应该多吃蔬菜水果，例如维生素C丰富的猕猴桃、膳食纤维高的香蕉等。减少高能量和油炸食品的摄入。喝些红茶、花茶也是可以的，还可以喝些绿豆汤排毒，平时多吃粗粮，压力不要太大，要早点休息，洗脸要洗干净，不要残留脏东西。 2017-06-26