1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！戒烟就看想不想戒！其他都是借口！没什么控制不住的，我爱人吸烟8年，自从我俩认识让他戒烟，第二天就戒了。真心想戒烟就没什么控制不了的！想抽烟就适当吃点口香糖。关键就是意志力和坚定戒烟的想法与决定！没必要用什么戒烟产品。 2017-04-17