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孕妇感冒期间吃什么水果比较好呢

我是一个女性,最近刚刚检查出怀孕,可能由于刚怀孕的原因,身体免疫力比较差,这两天不小心感冒了,我又不能吃药,感觉特别的难受,总是没胃口想吃水果,我想知道孕妇感冒吃什么水果比较好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    孕妇感冒期间可以吃梨,梨子是天然的矿泉水。富含维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、蔗糖、有机酸等营养素。具有清热解毒利尿、止渴去痰、解渴下火,清心润肺等功效。

    2017-09-23

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