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女性吃猪蹄有什么好处

我是一个女性,最近一段时间我皮肤不是很好,家人就经常给我做一些猪蹄吃,说能够美容养颜,我想知道女人经常吃猪蹄有什么好处呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!猪蹄的脂肪含量还是比较高的,如果经常吃,又不控制食量,会胖!并且吃多了蛋白质也不吸收,因为猪蹄几乎都是不完全蛋白,胶原蛋白。
    2017-07-01

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