1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。 您好,桂圆红枣枸杞茶,含天然糖份较高,而里面的桂圆,属于湿热的食物,常吃容易上火。由于枸杞中含有维生素B1、B2、C、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、铁等矿物质。温热身体的效果相当强,所以一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。 2017-07-07