1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！一个肉松面包的热量为325大卡/100g，减肥期间不建议吃面包，特别是肉松面包，能量高。含盐量高，建议少吃或者不吃。 2017-07-05