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女性剖腹产可以吃空心菜吗

我是一个女性,刚刚生完宝宝一个多星期,我是剖腹产生的宝宝,这两天特别想吃空心菜,可是家人不让,说怕空心菜导致母乳不足,我想知道剖腹产可以吃空心菜吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!空心菜剖腹产也是可以吃的。富含膳食纤维、维生素C、维生素B、钙、镁等营养成分。具有降血糖、降血压、促进排便、缓解血糖上升的作用。
    2017-07-05

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