1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 您好，建议可以经常食用苹果、桔子、猕猴桃、葡萄等水果。柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症状。葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。 2017-07-11