1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！孕妇可以吃鲍鱼，含有蛋白质，不饱和脂肪酸和氨基酸。怀孕期间不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。浓咖啡、浓茶、巧克力等刺激子宫收缩的也不要食用。鲍鱼的营养并不高，仅仅是含有丰富的胶原蛋白，人体不易吸收利用。 2017-07-11