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坐月子期间吃猪肚有什么好处

我是一个女性,现在还在做月子期间,家人对我的饮食总是特别的在意,最近几天家人经常会给我做一些猪肚吃,可是我不是特别喜欢它的味道,我想知道坐月子期间吃猪肚有什么好处呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!猪肚具有健脾养胃的作用,可以适当是点,但是猪肚的胆固醇含量还是比较高的,不建议经常食用。猪肚含有胆固醇、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,具有健脾胃的功效,产妇一般都有气血虚弱的现象,猪肚适用于身体瘦弱,气血虚的人群食用。
    2017-07-14

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