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感冒期间喝点什么汤好

最近几天可能是空调吹的有点多,出现感冒的现象,总是感觉浑身酸痛一点力气和精神都没有,头也特别的晕,都说让我注意饮食调整好的才能快一些,我想知道感冒期间喝点什么汤好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    感冒期间最好是多喝白开水,任何汤都不如白开水,水也是人体的营养素之一。水是体液的主要组成部分,是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。尅促进血液循环,帮助发表,有助于感冒的=康复。

    2017-07-18

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