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莲雾的营养都有什么呢

这两天我总是没有什么食欲,经常会吃一些水果,今天去水果店看到新进了很多新鲜的莲雾,我之前没有吃过这种水果,店员说莲雾对身体有很多好处,我想了解一下莲雾的营养有什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!莲雾是一种水果,属于桃属,富含维生素C以及膳食纤维、抗氧化物质,具有止咳、除痰、凉血、清热祛燥的作用。

    2017-07-20

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