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鱼豆腐热量真的高吗

最近我在吃火锅或者麻辣烫的时候特别喜欢吃鱼豆腐,每次都感觉吃不够一样,可是朋友说鱼豆腐经常吃不好,还容易发胖,我想知道鱼豆腐的热量高吗?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    您好,鱼豆腐的热量为每100克152大卡,属于高热量食物。它是以鱼肉为主料,绞成肉泥加入调料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,不建议减肥期间食用。

    2017-07-27

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