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女人喝甲鱼汤的功效是什么呢

我是一个女性,这段时间感觉体检特别差,总是出虚汗而且还有头晕的情况,都说注意饮食调整,吃一些滋补的食物能改善这一现象,家人就给我做了一些甲鱼汤,我想知道女人喝甲鱼汤的功效是什么?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好,甲鱼汤富含蛋白质、矿物质、碳水化合物及脂肪多种营养素,有滋阴补肾、补益调中、增强抵抗力的功效,尤其对于女性来讲,甲鱼含有的铁元素能够有效预防女性贫血等症状,含有的胶原蛋白还有美容养颜的效果。

    2017-07-26

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