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过敏性鼻炎吃什么食物比较好呢

我有过敏性鼻炎,有的时候稍有不注意鼻炎就发作,总是流鼻涕和鼻子不通气,特别的难受,很多人都要告诉我一定要吃一些清淡的食物,这样才不容易发作,我想知道患有过敏性鼻炎的人吃什么食物好呢?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    您好,建议鼻炎患者多吃些新鲜果蔬,来满足人体所需的维生素,能够有效促进肠胃蠕动。另外不宜食用鸡蛋、牛奶、海鲜等容易诱发过敏的食物。

    2017-08-27

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